2020年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 12日:
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415 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 36.06g | 炭水化物: 3.04g.
朝食: 삶은 계란. 昼食: CU 동의 훈제란. 夕食: 삶은 계란. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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