2020年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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481 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 17.11g.
朝食: Edeka Graved Lachs, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Kornkammer Country Knäcke Sesam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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