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125.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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2162 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 105.55g | 炭水化物: 249.14g.
朝食: Succo di Limone, Lipton Yellow Label Tea, La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 昼食: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Athena Tonno all'olio d'oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 夕食: Kania Dressing Erbette, Certossa Crackers Integrali , Uovo Sodo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. 軽食/その他: Banana, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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