2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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3111 kcal
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脂質: 94.73g | たんぱく質: 225.78g | 炭水化物: 365.08g.
朝食: Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 昼食: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), ConAgra Foods Egg Beaters, Navels Oranges, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Pumpkin Cake with Icing. 夕食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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