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Too much pulled pork bbq last night.
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1952 kcal
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脂質: 79.01g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 239.47g.
朝食: Dole Organic Bananas, Philadelphia Original Cream Cheese, Nickles Enriched White Bread. 昼食: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale. 夕食: Subway 6" Tuna, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 軽食/その他: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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