2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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1845 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 127.44g | 炭水化物: 25.92g.
昼食: 牛乳, パフォーマンスホエイココア. 夕食: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, マグロ, オリーブオイル, もやし, ラム肉, 焼酎. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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