2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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2531 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 170.88g.
朝食: プルーン. 昼食: ビール, コーヒー（インスタント粉末）, McDonald's frencd fries, Mcdonald's Filet-O-Fish. 夕食: 焼酎, ビール. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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