2020年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 10日:
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394 kcal
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脂質: 2.56g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 70.09g.
朝食: ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, サツマイモ, アスパラガス, キャベツ, カリフラワー, トマト, ごぼう, はくばく もち麦, サニーレタス, ピクルス, ブロッコリ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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