|
Wünsche einen schönen Donnerstag 😊
|
130.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
|
507 kcal
|
脂質: 5.57g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 43.15g.
朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 昼食: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Bebivita Kartoffel-Püree mit Gemüse & Hackfleisch. 軽食/その他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|