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Pesata delle 4:30!!
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125.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 9日:
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2293 kcal
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脂質: 111.78g | たんぱく質: 132.47g | 炭水化物: 176.01g.
朝食: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gnocchi di Patate. 夕食: Winarom Senape Piccante, Tuborg Birra, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Vallericca Insalata Mista, Lidl Hamburger di Tacchino, Delizie del Contadino Salsicce senza Pelle di Tacchino con Pollo e Suino. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Kefir. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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