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Si riprende a scendere (piano piano) ma senza fare la fame e scendere a compromessi con le calorie!
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126.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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1798 kcal
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脂質: 97.66g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 124.65g.
朝食: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. 昼食: Gastronomia di Mare Bocconcini di Polpo, le Insalate di Pesce Riso Venere con Verdure e Frutti di Mare. 夕食: Prealpi Quick, Certossa Crackers Integrali , Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Braciole di Coppa di Suino . 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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