2020年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 8日:
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367 kcal
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脂質: 12.58g | たんぱく質: 18.54g | 炭水化物: 44.28g.
朝食: Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Wasa Pan Tostado Fibra. 軽食/その他: Cantaloupe (Muskmelon), Herbal Tea. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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