2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
|
1702 kcal
|
脂質: 54.95g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 147.88g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Milk (Nonfat), Coffee, Kroger Italian Style Sweet Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Peach, Watermelon, Strawberries. 昼食: Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Kroger Zesty Hot Dill Zingers, Plums , Whisps Parmesan Cheese Crisps. 夕食: Merlot Wine, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad, Royal Asia Vegetable Spring Rolls , Extra Virgin Olive Oil, Tilapia (Fish) . 軽食/その他: Christie White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Bud Light Seltzer Black Cherry. もっと...
|
週に5.1 kg増量中
|
 コメント
Still beautifully below goal!
2020年 07月 6日 投稿者: melissatwa
|
Yes, Melissa 😊 I had a feeling my new low wasn't going to stick. All good.
2020年 07月 6日 投稿者: SherryeB
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|