2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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2122 kcal
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脂質: 95.70g | たんぱく質: 156.90g | 炭水化物: 156.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Овсяная Крупа. 昼食: Рыбные Палочки, Куриная Печень, Гречка Отварная, Увелка Пшеничная Каша , Куриный Фарш. 夕食: Слобода Майонез, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры Черри, Индейка Тушеная. 軽食/その他: Яблочный Сок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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