2020年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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675 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 93.33g.
朝食: 惣菜パン. 昼食: たまごやき, サンクス おいなりさん 五目. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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