2020年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 7日:
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697 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 7.02g.
朝食: ザバス プロテイン, たまごやき. 夕食: 豚肉, ザバス プロテイン, たまごやき. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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