2020年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 6日:
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1455 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 160.73g.
朝食: Nestle Kitkat, ハーゲンダッツ ストロベリー (110ml). 昼食: Banquet Laksa Lemak. 夕食: ネギ, セブンイレブン 煮たまご, ビール, SF Bun. もっと...
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体重に変化ありません
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