|
體重91.8
體脂32.2
基代1691
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
肥了 中午還要去吃到飽😭
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 5日:
|
1582 kcal
|
脂質: 55.53g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 191.64g.
朝食: 早安美芝城 里肌豬排吐司. 昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 軽食/その他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|