2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1349 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 162.60g.
朝食: Super U Yaourt Brassé aux Fruits , Beurre (Salé), E.Leclerc Baguette de Tradition Française. 昼食: Oranges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Findus Colin d'alaska à la Bordelaise. 軽食/その他: U Beurre Tendre Demi-Sel, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Tomme de Brebis, Comté. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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