2020年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 3日:
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381 kcal
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脂質: 2.47g | たんぱく質: 27.71g | 炭水化物: 68.04g.
朝食: カリフラワー, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, サツマイモ, アスパラガス, キャベツ, トマト, ニンジン, ごぼう, はくばく もち麦, ピクルス, サニーレタス, ブロッコリ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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