2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1004 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 20.16g.
朝食: Peanut Butter & Co. Chunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: TOPVALU Bacon, Boiled Egg, Avocado. 夕食: Scrambled Egg , Pan Fried Salmon (Olive Oil), Topvalu Cauliflower Rice, Shochu, Pan Fried Sardines in Olive Oil. 軽食/その他: Peanut Butter & Co. Chunchy Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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