Makokinの日記, 2020年 07月 2日

2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 20.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:

1253 kcal

脂質: 31.80g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 185.58g. 朝食: 牛乳, セブンイレブンピザトースト. 昼食: ご飯, みそ汁, 焼き餃子. もっと...

週に2.1 kg減量中

Makokinの体重の記録