2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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674 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 36.33g.
朝食: パフォーマンスホエイココア, 紀文 玉子とうふ そうめん風, セブンイレブン ゆで卵. 昼食: 肉野菜炒め. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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