2020年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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576 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 33.05g.
朝食: Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Вареное Яйцо, Традиционное Сладко - Сливочное 82.5% Сливочное Масло, Любимое Масло Льняное, Adal Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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