2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1189 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 131.46g.
朝食: Duc De Coeur Lachs-Tarte. 昼食: Sweet Family Zucker, Stauffenberg Roggenbrot, Kühne Gurken, Duc De Coeur Lachs-Tarte. 夕食: Mondo Italiano Tomaten, Wilhelm Brandenburg Erbsen-Suppe, Mila Alta Badia, Maredo Putensteak Natur (200g). 軽食/その他: REWE Kokoseis, Honeydew Melons , Banana. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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