登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Pandochka.Annechka
ダイエットカレンダー
Pandochka.Annechkaのダイエットカレンダー - 要約
Pandochka.Annechkaさんの自己紹介
|
全てのダイエットカレンダーを表示
最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2021年 11月
火 2:
1107 *
65%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.91g
33.83g
140.11g
1793*
686
月 1:
-
-
3167*
-
2021年 10月
日 31:
2384 *
140%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
94.20g
69.53g
318.77g
3395*
1011
土 30:
-
-
3485*
-
金 29:
-
-
3667*
-
木 28:
-
-
3277*
-
水 27:
-
-
3668*
-
火 26:
-
-
3470*
-
月 25:
-
-
3146*
-
日 24:
-
-
3209*
-
土 23:
-
-
3325*
-
金 22:
-
-
3161*
-
木 21:
-
-
3510*
-
水 20:
-
-
3338*
-
火 19:
-
-
3099*
-
月 18:
-
-
3449*
-
日 17:
-
-
3726*
-
土 16:
-
-
2960*
-
金 15:
-
-
3239*
-
木 14:
-
-
2828*
-