'Nataliaの日記, 2020年 07月 1日

2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.1 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 0.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:

2131 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 50 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中

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какая же ты молодец!😃😍👍❤️Я опять надолго застряла в болоте.

2020年 07月 1日投稿者: littlEnergizer-220v

Свет, вчера 58,8 видела на весах, хотя ничего вроде не меняла по питанию, но неделька выдалась напряженная на работе, может это повлияло. Из болота выберемся обязательно😘

2020年 07月 1日投稿者: 'Natalia

Если промелькнуло 58.8 значит в эти дни перескочет😃👍

2020年 07月 1日投稿者: littlEnergizer-220v

А можно с вами?

2020年 07月 1日投稿者: Svetahapligina1973


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