2013年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 21日:
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3340 kcal
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脂質: 123.26g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 487.01g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kirschkuchen. 昼食: Kirschkuchen, H2obst Apfel-Waldbeere. 夕食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hackbraten. 軽食/その他: Doppelkeks, Pizza mit Fleisch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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