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Nach einer schlaflosen und schwülen Nacht wünsche ich einen kühleren Sonntag 😊🍀
Tasche fürs Krankenhaus ist gepackt.
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135.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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705 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Nestle Caro Original, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). 夕食: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Brokkoli, Spargelsuppe (Konserviert). 軽食/その他: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
2020年 06月 28日 投稿者: Rhomea
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Rhomea! Dankeschön.
Dauert ja noch paar Stunden.
Dienstag gehts los.
Da ich jetzt aber alles schon fertig habe, kann ich den morgigen Tag noch entspannen.😌
2020年 06月 28日 投稿者: hrldfischer
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Mach es dir noch gemütlich mit deiner Familie. Ich wünsche dir erst morgen alles Gute 🤗
2020年 06月 28日 投稿者: Franzi 55
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