2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
740 kcal
|
脂質: 32.04g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Coffee with Cream. 夕食: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. 軽食/その他: Pistachio Nuts. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|