2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
|
1658 kcal
|
脂質: 90.04g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Чай, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 昼食: Каравай Багет Французский, Ветчина Куриная, Греческий Салат. 夕食: Villa Gusto Mozarella, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Merci Merci Finest Selection, Activia Pfirsich-Maracuja, Merci Merci Finest Selection. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|