2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1565 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 187.19g.
昼食: Ramly Ramly, 目玉焼き, トマト, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したカリフラワー（生の状態から調理）, ビール. 夕食: 砂糖衣付きまたは砂糖シロップのかかったドーナツ. もっと...
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体重に変化ありません
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