2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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1059 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 103.93g | 炭水化物: 48.58g.
朝食: Сливочные Берега Сливочные Берега, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Растительное Масло. 夕食: Творог 5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе, Морковь, Умут и Ко Сметана 20%, Масло Слобода Подсолнечное Масло. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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