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Wünsche einen schönen Donnerstag 🌞🌞🌞
Morgen beginnt es. In der Nacht aufstehen um mit dem Zug nach Frankfurt zu fahren. Dort vor der OP am Mittwoch einen Abstrich machen lassen (Corona) und anschließend wieder nach Hause.
Keine Ahnung wie lange das Morgen in Frankfurt dauert.
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135.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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989 kcal
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脂質: 50.17g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 49.76g.
朝食: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Nestle Caro Original, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Vollkorntoast (25g), TiP Geflügelwiener. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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