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体重 53.5kg
BMI 20.8
体脂肪 26.6％
筋肉 37.0kg
骨量 2.3kg
内蔵脂肪 4.5レベル
基礎代謝 1128Kcal日
体内年齢 42歳
体水分 52.1％
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53.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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385 kcal
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脂質: 8.76g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 52.18g.
朝食: フレンチサラダドレッシング, ご飯, トマト, 鶏胸肉(皮なし), 干しイチジク, 人参, ニッスイ おさかなのソーセージ, 薄切りハム, レタス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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