2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
|
1100 kcal
|
脂質: 18.94g | たんぱく質: 174.90g | 炭水化物: 73.41g.
朝食: Protein Pancakes. 昼食: Protein Pancakes. 夕食: Protein Pancakes. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|