2020年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 25日:
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332 kcal
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脂質: 2.31g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 56.57g.
朝食: サツマイモ, トマト, サニーレタス, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, アスパラガス, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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