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Ein richtig schöner Sommertag.
Wünsche Euch allen das Ihr ihn genießen könnt. 🌞🌞🌞
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135.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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997 kcal
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脂質: 22.42g | たんぱく質: 117.25g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). 昼食: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Aldi Aubergine. 軽食/その他: Pflaumen. もっと...
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体重に変化ありません
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