2020年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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1500 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Чай, Бутерброд с Маслом. 昼食: Хлеб, Рассольник. 夕食: Малиновое Варенье, Творог 9%, Банан, Хлеб. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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