2020年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 24日:
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958 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Part Skim Mozzarella Cheese, Yogurt. 昼食: Candy, Octopus , Pickled Vegetables, White Rice. 夕食: Plain Pancakes, Part Skim Mozzarella Cheese, Caramel Coated Popcorn . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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