2020年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 23日:
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1503 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Чай, Малиновое Варенье, Круассан. 昼食: Ветчина Куриная, Сыр Моцарелла, Рассольник, Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Авокадо. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Аревик Имамбаялды Овощи Жареные. 軽食/その他: Bioitalia Морковный Сок, Апельсин. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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