2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
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2816 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 497.40g.
朝食: Almond Milk, Oatmeal. 昼食: Cottage Cheese , Egg, White Rice. 夕食: Fruit Ice, Marshmallow. 軽食/その他: White Bread . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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