2020年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 22日:
|
1050 kcal
|
脂質: 29.45g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 119.58g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, クルミ. 昼食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: ビール, キユーピー すりおろしオニオンドレッシング, カリフラワー, ブロッコリ, ナポリタン. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|