2020年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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140 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 2.10g | 炭水化物: 10.10g.
昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Lindor. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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