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Down a couple of tenths even though I pigged on 1400+ calories of spaghetti w/ meat sauce. Drinking my water. Getting my exercises in. Living well. Loving my FS Besties.
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106.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1752 kcal
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脂質: 81.43g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 167.55g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Dole Organic Bananas. 夕食: Large Hamburger with Condiments and Vegetables , Home Fries. 軽食/その他: Sierra Nevada Stout. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Thanks for the support, My Lovely Sugar Waffle.
2020年 06月 20日 投稿者: FourWheeldrive
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