2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
956 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder). 昼食: Sanki Kimchi, Nipponham Stock Pork, Fried Egg, Topvalu Cauliflower Rice. 夕食: Broiled or Baked Pork Chop, Lemon, Lettuce, Avocado, Shochu. 軽食/その他: Meiji Mozzarella Cheese. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|