2020年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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317 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 16.02g | 炭水化物: 42.80g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pan Integral. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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