2020年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 18日:
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999 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 18.25g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder). 昼食: Brocolli (Cooked, Boiled, Steam), Bacon Egg Muffin. 夕食: Kraft Cheddar Cheese, Grilled Salmon, Shochu, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Cream Peanut Butter, Meiji Mozzarella Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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