2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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581 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 38.48g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan Tostado Fibra, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Mercadona Quesilete Light. 昼食: Olives Negres Aragó, Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Pimiento, Bacallà Desmigat Bacallà. 軽食/その他: Herbal Tea. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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