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Stephen.mf
日記
2020年 06月 17日
Stephen.mfの日記, 2020年 06月 17日
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2020年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.5 kg
これまでの減量分:
3 kg
.
残り:
0.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 17日:
500 kcal
脂質: 9.54g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 81.32g.
昼食:
便當.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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